Coaching für Jugendliche Mentaltraining

Coaching für Jugendliche

Du hast ein schlechtes Gefühl, wenn Du an die nächste Prüfung denkst? Irgendwie wird Dir alles zu viel und stresst Dich? Vielleicht weiß Du auch nicht, was Du mal beruflich machen willst? Bist unzufrieden mit Deinem Körper? Oder hast Du Sorgen, die Dich oft nicht einschlafen lassen? 

Gemeinsam finden wir Deine ganz eigene Glücksformel! Ich zeige Dir, wie Entspannung funktioniert und wie Du so sein kannst, wie Du bist: voller Selbstvertrauen und positiver Energie. Du lernst, welche Kraft Deine Gedanken haben und wie Du Dir selbst das Leben kreieren kannst, das Du gerne leben willst! Das Coaching findet in meinen Räumlichkeiten in Düsseldorf Oberkassel statt; alternativ gehen wir auch wandern.

Coaching für Kinder Kind Meditation

Coaching für Kinder 

Ein Ort, an dem es nur um Dich geht! Lass Deine Sorgen und Ängste los und mal Dir die Welt so bunt, wie Du sie haben willst. Komm mit mir auf Entspannungsreisen, lerne Yogatiere kennen, kleine Glückszellen, lustige Gefühlsmonster, Dein eigenes Krafttier und finde durch Experimente heraus, wie stark die Zauberkraft Deiner Gedanken ist.

Liebe Eltern, die Entspannungszeit und das Mentaltraining findet bei Ihnen zu Hause im Kinderzimmer statt. Alternativ bin ich auch gerne mit Ihrem Kind draußen im Garten.

Ich beginne die Zeit mit Ihrem Kind mit Atemübungen, wir machen gemeinsam Kinderyoga und widmen uns dann spielerisch der schwierigen Situation, in der Ihr Kind sich gerade befindet. Themen können hier sein: Schlafprobleme, Mobbing, Stress, Selbstzweifel, Lernblockaden und vieles mehr. Zum Ende der Einheit gibt es eine Entspannungsphase die ihr Kind bestimmt lieben wird. Rufen Sie mich gerne an! Ich beantworte Ihnen alle Fragen zum Coachingprozess.