Daniela Gottwald

Life-Coaching | Business-Coaching | Training  

Leben in Balance

 In Düsseldorf und Königswinter


Betriebliche Gesundheitsförderung

Mein Angebot für Unternehmen 

Mit meinen Trainings fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden und tragen zu einer wertschätzenden Arbeitskultur bei. Durch Coachings können individuelle Herausforderungen effektiv gemanaget werden. Lassen Sie uns gerne schauen, wie ich Ihr Unternehmen nachhaltig begleiten kann. 

Coaching Stress Burnout

Mein Angebot für Privatpersonen

Mit meinem achtsamkeitsbasierten Life-Coaching begleite ich Dich bei Deinen persönlichen Herausforderungen. Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit? Dann lese hier weiter und erfahre wobei Dir ein Coaching helfen kann!

Ich bin Daniela Gottwald

Alles hat seine Zeit - und seine Geschichte! Wer bin ich? Warum tue ich, was ich tue? Und was zeichnet mich aus? Erfahre hier mehr über mich:

Hier findest Du die aktuellen Workshops 

Work-Life-Balance, Meditation, Achtsamkeit, Resilienz, ein Leben in Balance. Hier findest Du alle Workshops, die ich zurzeit anbiete. 

dgc Newsletter 

Mit diesem monatlichen Newsletter erhälst Du einen Überblick über die aktuellen Workshops und bekommst Tipps, Impulse und jede Menge News von mir. Die Inhalte werden sich rund um die Themen Life-Coaching, Meditation, Achtsamkeit und Stressreduktion drehen.


Coaching & Wandern im Siebengebirge 

Es hilft neue Wege zu gehen, um Lösungen
und Antworten zu finden.
 

Wir sitzen uns nicht gegenüber, wir sehen uns auch nicht virtuell vor dem PC - wir gehen und reden! Wir wandern in der wunderschönen Natur des Siebengebirges, damit du deine aktuelle Herausforderung einmal auf andere Weise betrachten kannst. Ich begleiten dich mit meinem achtsamkeitsbasierten Coaching, gebe dir Impulse und stelle dir die richtigen Fragen, mit denen du neue Ideen entwickelst und Lösungen für dich findest. 

Fragst Du Dich auch manchmal wie Du das Gedankenkarussell stoppen kannst? 


"Sie dürfen nicht alles glauben was sie denken!" 

Heinz Erhardt 

Du hast ca. 60.000 Gedanken pro Tag! Meistens sind es immer wieder die selben Gedanken und viele von ihnen kreisen um Sorgen. Fragst Du Dich auch manchmal: "Wie kann ich dieses Gedankenkarussel bloß stoppen"? Mehr als 95% der Dinge, über die wir uns Sorgen machen, werden nie zur Realität. 
Meinst Du auch, dass es an der Zeit ist, seine Gedanken mal unter die Lupe zu nehmen um nicht immer alles zu glauben, was man so denkt? Dann bist Du bei mir genau richtig! 

Es geht nicht darum alles immer nur positiv zu sehen! 
Negative Gedanken und Gefühle haben durchaus ihre Berechtigung. Manchmal ist das Leben nicht einfach, und das Glück scheint ziemlich weit weg zu sein. Dann ist es wichtig Gefühle wie Wut, Trauer, Ärger, Enttäuschung auch zuzulassen und ernst zu nehmen. Denn nur so können diese Gefühle irgendwann wieder vergehen und Platz machen für gute Zeiten.

Wir können oft nicht beeinflussen wie die Dinge im Außen sind, was auf uns zukommt. Aber wir können entscheiden, wie wir auf die Situationen, Menschen und Ereignisse um uns herum reagieren. Mache Dir bewusst was gerade ist, wie du darüber denkst und fühlst und wie du handeln willst. Steuer Dein Leben selbst! 

Auf den nächsten Seiten erfährst Du mehr darüber, wie ich Dich dabei als Life Coach begleiten kann.

Life Coaching buchen

"Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab."
Marc Aurel 

Dein Leben ist so bunt, wie du dich traust es auszumalen.

"Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten."
Henry Ford