Achtsamkeit Stressprävention in Unternehmen

Mein Angebot für Ihr

Unternehmen

Als Expertin für Stressprävention, Achtsamkeit und Burnout ist es meine Passion Gesundheit, Freude und Motivation in Unternehmen zu fördern. 
Ich biete Ihnen individuelle Lösungsstrategien rund um die betriebliche Gesundheitsförderung - bei Bedarf mit hochqualifizierten Netzwerkpartnern.
Das heißt für Ihr Unternehmen Krankheitsquoten und damit Kosten werden gesenkt und die Zufriedenheit ihrer Mitarbeitenden wird erhöht.

Meine Leistungen für Ihr Unternehmen:


  • Coaching für Führungskräfte zu den Themen:  Achtsames Führen, Burnout-Prävention, wertschätzende Feedbackgespräche, achtsame Teamentwicklung  


  • Individuelles Coaching für Ihre Mitarbeitenden in Krisensituationen, bei Erschöpfung und bei Wiedereinstieg nach Burnout und Erkrankung


  • Life-Coaching und wingwave®-Coaching für Mitarbeitende und Führungskräfte bei individuellen Herausforderungen  


  • Workshops und Impulsvorträge rund um die Themen Stressreduktion, Burnout-Prävention, Resilienz und Achtsamkeit im Team


  • Meditations- und Achtsamkeitstraining für Mitarbeitende und Manager 


  • Beratung zum Thema "Der Sinn hinter meinem Unternehmen", Werte definieren und Zufriedenheit steigern


  • Yoga und gesunde Bewegung am Arbeitsplatz 


  • Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Fantasiereisen, 

       Yoga-Nidra Tiefenentspannung


Sie können von mir Vertraulichkeit, Wertschätzung, emphatische Kommunikation, Verbindlichkeit und Wissen erwarten.

In meinem erweiterten Portfolio biete ich zusammen mit der rethink-lab GmbH Konfliktmanagement und Mediation an. 

Wie ich zu Ihnen ins Unternehmen komme:


  Ich bin gerne bei Ihnen vor Ort!

  Darüberhinaus bestehen folgende Möglichkeiten:

  • Coaching in meinen Praxisräumen in Düsseldorf-Oberkassel oder in Königswinter  


  • Wander-Coaching im Siebengebirge 


  • Organisation von Veranstaltungen ausserhalb 

       des gewohnten Umfeldes 

  • Zoom-Calls oder telefonische Beratung 


  • Impulse und Begleitung remote, per Mail und Workbook 

Rufen Sie mich gerne direkt an.

Ich freue mich auf unseren Austausch!

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