Achtsamkeit Stressprävention in Unternehmen

Mein Angebot für Ihr

Unternehmen

Als Expertin für Führungskräfteentwicklung, Stressprävention, Achtsamkeit und Resilienz ist es meine Passion, gesundes Arbeiten, Freude und Motivation in Unternehmen zu fördern.

Coaching und Persönlichkeitsentwicklung für Führungskräfte 

Für mehr innere Klarheit, gesunde Selbstführung und eine wirksame Führungskultur.


Themen: wertschätzende Feedbackgespräche, gesundes Führen, Burnout-Prävention, achtsame Teamentwicklung, Führungsstil-Reflexion und individuelle Begleitung in Veränderungsprozessen.

Workshops für gesunde Zusammenarbeit  

Schwerpunkte: Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Resilienz, Kommunikation, Konfliktlösung, achtsame Führung & Teamkultur

Individuelle Workshops für Sie konzipiert 

Maßgeschneiderte Workshops zu Ihren aktuellen Themen.

Meditations- und Achtsamkeitstrainings 

Für Mitarbeitende und Führungskräfte – zur Stärkung von Präsenz, Selbstwahrnehmung und mentaler Gesundheit im Arbeitsalltag.

Einzelcoachings für Mitarbeitenden 

Begleitung in persönlich herausfordernden Situationen oder bei Erschöpfung, Überforderung, Wiedereinstieg nach Erkrankung.

Seminarreihe Führungskompetenzen  "Mit Klarheit und Empathie Menschen bewegen und Zukunft gestalten" 

Persönlichkeitsorientiertes Führungskräftetraining mit Fokus auf Selbstreflexion und menschenorientierte Führung.

Modul 1: Wer bin ich als Führungskraft
Die eigene Rolle klären, innere Haltung reflektieren und stimmig auftreten.
Modul 2: Generationen verbinden und Wandel gestalten
Zusammenarbeit stärken, Diversität nutzen und Veränderung wirksam begleiten.
Modul 3: Feedback- und Mitarbeitergespräche führen
Wertschätzende Mitarbeitergespräche führen und Entwicklung ermöglichen.
Modul 4: Teamdynamiken verstehen. Zusammenarbeit fördern
Rollen, Beziehungen und Potenziale im Team analysieren und stärken.
Modul 5: Klar kommunizieren und Konflikte souverän lösen
Die eigene Kommunikation reflektieren und Werkzeuge der authentischen Kommunikation im Führungsalltag anwenden.
Modul 6: Führung mit System - ein persönlicher Handwerkkoffer 
Instrumente vertiefen, Methoden reflektieren und Transfer sichern.

Wie unsere Zusammenarbeit aussehen kann: 

Ich bin gerne bei Ihnen vor Ort!

 

Darüberhinaus bestehen folgende Möglichkeiten:

  • Online Workshops 


  • Coaching in meinen Praxisräumen in Düsseldorf-Oberkassel oder in Königswinter  


  • Wander-Coaching im Siebengebirge 


  • Coaching-Days in Ihrem Unternehmen 


  • Organisation von Veranstaltungen ausserhalb des gewohnten Umfeldes 


  • Video-Calls oder telefonische Beratung 


  • Impulse und Begleitung Remote, per Mail und Workbook 

Ein Ausschnitt aus Referenzen und Stimmen zu meiner Arbeit:

AWO Düsseldorf | Ambrosy Team | Autobahn GmbH | Betreute Schulen | Caritas Borken  | Health Care Personal | Hochschule Bonn-Rhein-Sieg | RheinEnergie | SMP | Stadt Düsseldorf | Stadtwerke Düsseldorf... 

Ihr direkter Weg zu unserem Austauschtermin

Ich freue mich auf unser Kennenlernen!

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